Outils
Trouvez les ressources dont vous avez besoin pour établir de saines habitudes de dépistage dans votre famille
Sélectionnez les outils qui vous aideront à planifier comment utiliser la technologie en toute conscience. Nous avons organisé certains des meilleurs livres, sites Web, podcasts et articles qui vous fourniront les informations dont vous avez besoin pour faire des choix judicieux dans la gestion du temps d'écran.
Plan technologique familial
Utilisez ce formulaire pour vous asseoir ensemble et élaborer un plan technologique familial qui guidera l'utilisation de l'écran et les meilleures pratiques dans votre maison. Obtenez le plan technologique familial maintenant traduit en espagnol!
Conseils technologiques
Nous avons compilé quelques conseils techniques importants à prendre en compte, notamment comment maintenir le bien-être numérique et comment protéger un sommeil sain.
Limites d'écran pour les enfants
Les enfants ont besoin de mouvement, de sommeil et d'une variété d'activités pour un développement cérébral sain. Voyez ce que la recherche dit sur la limitation de l'utilisation de l'écran pour les enfants, y compris 5 choses que vous pouvez faire aujourd'hui pour créer de saines habitudes d'écran pour votre jeune enfant. Obtenez les limites d'écran pour les enfants maintenant traduites en espagnol!
Limites d'écran pour le grade K
Les cerveaux en développement des enfants de la maternelle ont besoin encore plus de pauses technologiques que les enfants plus âgés. Voyez ce que la recherche dit sur la limitation de l'utilisation de l'écran pour les enfants de 6 ans et moins, y compris 5 choses que vous pouvez faire aujourd'hui pour créer de saines habitudes d'écran pour votre jeune enfant. Obtenez les limites d'écran pour les enfants de la maternelle maintenant traduites en espagnol!
Tout sur les émotions
Alphabétisation émotionnelle imprimable
Comprendre nos propres émotions est la première étape pour développer l'empathie pour les autres - une compétence nécessaire pour faire de bons choix avec les gens autour de nous et sur les médias. Téléchargez cette feuille de travail «Démarrage de la conversation d'émotions» que vous pouvez imprimer, découper et utiliser pour lancer une discussion pendant l'heure du dîner en famille.
Ressources
Livres
Une collection de livres qui couvrent divers sujets lors de l'utilisation de l'écran:
Sites Internet
Meilleur temps d'écranCulture recadrée, Gail Dines - Résoudre la crise de santé publique de l'ère numérique Commencez à enseigner dès aujourd'hui. Nous allons vous montrer comment! Attendez le 8: Nous donnons aux parents le pouvoir de dire oui à l'attente du smartphone.Éduquer et responsabiliser les enfants: nous encourageons la connexion, l'éducation, la communication ouverte et la parentalité délibérée.Fight the New Drug: Resources for fight pornCyberWise: SOYEZ SÛR SUR LA SÉCURITÉ EN LIGNE. Le pouvoir des familles: idées et inspiration pour les parents déterminés
Podcasts
Des articles
Liste principale des paramètres de confidentialité pour tout par Protect Young EyesHave Smartphones détruit une génération? par Jean M. TwengeSteve Jobs n'a jamais voulu que nous utilisions nos iPhones comme ça par Cal NewportLe grand livre des préjudices par Center for Humane TechnologyLes dangers de la distraction parentale par Erika Christakis
Entrevues avec des habitudes de dépistage saines
Cliquez ici pour regarder des vidéos et écouter des interviews en podcast de nos experts en Healthy Screen Habits!
Produits approuvés
Trouvez les produits que nous vous recommandons pour vous aider à adopter de saines habitudes d'utilisation de votre écran:
Gabb Wireless
Réseau de téléphonie cellulaire sûr pour les enfants
Bark - Application de surveillance du contrôle parental
«Le service abordable et primé de Bark surveille de manière proactive les messages texte, YouTube, les e-mails et 24 réseaux sociaux différents pour détecter d'éventuels problèmes de sécurité, de sorte que les parents occupés peuvent gagner du temps et avoir l'esprit tranquille.»
Application Google Family Link
Aidez votre famille à adopter de saines habitudes numériques
Découvrez comment vous pouvez agir pour faire la différence
Maintenant que vous avez recherché les informations et développé une prise de conscience des problèmes liés à la surutilisation des écrans, découvrez ce que vous pouvez faire pour éduquer les autres. Rejoignez-nous dans la cause pour aider les familles à développer de saines habitudes d'écran!
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Courriel: info@healthyscreenhabits.org